8月よりスタートしました平日朝9時枠（50分）が、ご好評につき、今後はレギュラークラスとして継続することとなりました。
【朝9時枠は、こんな方におすすめです】
- 早起きの生活習慣をつくりたい方
- お仕事前に体を動かしたい方
- 午前中、体がシャッキリしない方
- 10時枠と2枠続けて、2時間しっかり体と向き合いたい方（2枠続けてご予約の場合は、120分クラスとして実施します）
- 60分だと集中力が持たない、短期集中で取り組みたい方 （シニアの方、忙しい方にお勧めです！）
【開催曜日】
火曜 / 水曜 / 金曜 /（土曜）
【ご予約方法】
web予約
https://2.onemorehand.jp/body_motion/
メールフォーム
https://www.body-motion.net/contact/
※50分のレッスン内で、通常クラス（60分）とほぼ同様のメニューを凝縮して行います。
忙しい都会生活の小休止に、心身を整えるひと時がもてますように。
BODY MOTION