BODY MOTIONでは、緊急事態宣言下で外出を自粛されている方に向けて、ライフビューティ・バレエEXのオンラインクラスを開催中です。
ストッチや体幹トレーニングと、バレエ音楽に合わせたバレエの振付エクササイズです。心身のリフレッシュに是非お役立てください。
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バレエが大好きだけど、なかなか外出できない方へ。
日常生活を美しく整える、ライフビューティ・バレエEXをオンラインでお届けいたします。
【開催日程】
月曜クラス 6月14日、28日 11時-12時20分（80分)
初回体験の方：【無料】要予約
2回目の方：1500円 ⇒1200円
3回目以降：1500円
※銀行振込みまたは、直接お支払い
(お振込み先はご予約時にお知らせいたします。）
【定員】10名
【クラス内容】
Zoomのweb会議システムを用いたオンラインクラスです。
スタジオとご自宅の端末（パソコン、スマートフォン、タブレット）を中継で結び、お家の中でご受講いただけます。
・マットワーク（ピラティスを基本とした体幹運動、ストレッチ）
・振付前の部分エクササイズ（立位orイスに座って）
・振付（ご自宅用の小スペースで踊れるバレエエクササイズ）
【事前の準備】
服装：動きやすい格好なら何でもOKです！
環境：マットまたはバスタオル、イス、バレエシューズ（お持ちの方）
※レッスンスペースは、「ヨガマット2枚」程度の場所を想定して行います。
【web予約はこちら】
https://2.onemorehand.jp/body_motion/
【お問い合わせはこちら】
https://www.body-motion.net/contact/
【お申込み期日】
前日21時まで
⇒前日中にZoomのURLをお送りいたします。
オンラインクラスは、BODY MOTIONからの招待メールを開くだけで、簡単にアクセス可能です。
★ご予約～ご参加までの詳しいご紹介は、こちらをご覧ください。
https://www.body-motion.net/online/system-1
何かご質問等ございましたら、お気軽にご相談ください。
https://www.body-motion.net/contact/
サンプル動画はこちら
5月は、「シルフィード」の曲で行います。
幻想的な美しいバレエ音楽に合わせて、背中から腕の美しい筋肉と動きを養いましょう。