instructor

和美

 

ボディモーションインストラクター

管理栄養士

 

幼少期よりバレエを習う。日本女子大学卒業後、管理栄養士として病院勤務に勤務。退職後、ダンスの体づくりとして始めたピラティスに感動し、インストラクターとなる。

2005年より教室を主宰し、解剖学に基づき日常生活の向上を目的に考案した「ライフビューティ・バレエEX」をチャコット等で指導。

その後、自身の体調不良をきっかけに筋力トレーニングの限界を感じ、様々なボディワークを学び、その集大成として2013年より「BODY MOTION」を開講。

 

体全体の調和を目指した独自の繊細なスタイルが、アーティストや体質改善を望む地元の方に口コミで広がり、これまでに約●●人を指導。

 

 

「体は、どんな時でも私たちを支え続けてくれています。体はいつもあなたの味方です。

 

そのほか資格など

・ピラティスマットワークディプロマ(PIPilates)取得

・FNC認定パーソナルトレーナー

・健康運動指導士

 

 

趣味

散歩・踊ること