過日、日本舞踊家の西崎鼓美先生をお招きした特別講座、『巫女舞の動作に学ぶ、和の美しい姿勢と所作』を開催いたしました。
今回は、BODY MOTIONでは初の、和の舞踊を題材とした講座でしたが、募集の段階から皆さまからの期待が多く、満員御礼となりました。
講師の鼓美先生は、長年の日本舞踊のパフォーマンスと指導歴だけでなく、フィットネスインストラクターとしても深い知識と指導力を兼ね備えていらっしゃる稀有な方です。
日本舞踊がまったく初めての方でも、美しい姿勢や所作が無理なく自然にできるように（これがとても重要！）、前半はエクササイズも交えながら筋肉を整え、最後は実際の巫女舞に挑戦しました。
今回の扇の舞は、1曲の中に美しい所作の基本や立ち座り、姿勢のポイントが詰まった素晴らしい舞です。
巫女舞に必要な「歩く」動作の他、「立つ」、「座る」など、日常動作に通じる所作を体に負担なく行うポイントをご指導いただき、皆さまの姿勢がどんどん美しく、動きがスムーズに変化していく様子に、私も驚きました。
また、ご参加の方から、「日本人で良かったです。」という感想が出るほど、和の奥深い教養も得られる素晴らしい講座となりました。
鼓美先生の所作は、うっとり擦るほど凛として美しく、それを間近で見れたことが何よりの宝物です。
鼓美先生、この度は本当に貴重な講座をご開催いただき、ありがとうございました！
（2025．05 ．02：撮影・レポート 和美）