instructor

和美

 

ボディモーションインストラクター

管理栄養士

 

幼少時からクラシックバレエを始め、ジャズ、ラテンなど多様なダンスに触れる。

日本女子大学卒業後、管理栄養士としてリハビリテーション病院に勤務し臨床経験を積む。

2005年より、世田谷にてピラティス教室を主宰。

2013年より、これまでのエクササイズに整体、解剖学、様々なボディワーク、栄養学などの学びを統合し、「BODY MOTION」として再構築。家族単位の健康管理や、歌手、ダンサーのメンテナンスに訪れる方が多い。

その方の骨格、個性に合った、のびのびと動ける体づくりを目指し、研鑽を積む。

体育会系とはほど遠い。散歩好き。

 

「体は、どんな時でも私たちを支え続けてくれています。体はいつも、私たちの味方です。

 

≪取得資格≫

◇ P.I. Pilates Mat work Diploma 

(ピラティスマットワークにおける、初中上級グループ指導、個人指導、高齢者、妊婦、equipment指導、解剖学理論の全課程を修了した免状)

◇ FNCfunctional neuromascular conditioning認定パーソナルトレーナー

◇ 健康運動指導士

<実績>

・指導

プラスチャコット(ライフビューティ・バレエ)講師

都内フィットネスクラブ有料クラス

 

・ワークショップ

株式会社タイタン ダンス講師

小学校講演会

カフェ(メニュー監修+イベントレッスン)、他

 

・連載

チャコットフリーペーパー(ダンス解剖学講座など)

 

・雑誌

ストーリー(前田典子氏ライフビューティ・バレエ指導)

日経ヘルスプルミエ

ボディプラス、 他